MNGS-010の女優は新井リマ｜陸上女子の下半身トレーニング特訓！空気椅子ぷるぷる！気合が足りん！強●合体！1cm下で待ち構えるギンギンチ○ポの突き上げ子宮ピストンで中出しされたワタシ…。 新井リマ

陸上選手が専属コーチによる下半身強化トレーニングの名目で、段階的に性的な接触へと進展していく内容。空気椅子スクワットなどのトレーニング要素を交えつつ、指マンや挿入による中出しシーン、複数男性との3Pなど様々な局面が描かれている。潮吹きや激しいピストン運動など、女性の反応を強調した展開が多く盛り込まれている。